በጣም ጥሩው የፀሐይ መከላከያ ልብስ ምንድነው?
በጣም ጥሩው የፀሐይ መከላከያ ልብስ ምንድነው?
Anonim

ከቤት ውጭ እወዳለሁ፣ ነገር ግን ሜላኖማ (እናቴ ከጥቂት አመታት በፊት ከዚህ አለም በሞት ተለይታለች) ይህ ደግሞ ውጭ የመሆን ችሎታዬን የሚገድበኝ በሜላኖማ የመጠቃት አደጋ ላይ ነኝ። የሜላኖማ ስጋትን ለመቀነስ እና ምቾትን ለመጠበቅ ምን ልለብስ እችላለሁ?

አስተዋይ ነህ፣ ማቴ. እርስዎ በደንብ እንደሚያውቁት የቆዳ ካንሰር በቀላሉ የሚወሰድ ነገር አይደለም። ከዓመታት በፊት ከነበረኝ የበለጠ ጥንቃቄ አደርጋለሁ፣ እና ብዙ ልብስ ሰሪዎች ፀሐይን በደንብ የሚቃወሙ ልብሶችን ለመስራት ራሳቸውን ሰጥተዋል።

በመጀመሪያ, አንዳንድ ትርጓሜዎች. አንዳንድ የልብስ ኩባንያዎች የ SPF ደረጃዎችን ይጠቀማሉ, ይህም ልብሱ UVB ጨረሮችን ለማቆም ያለውን ችሎታ ይለካሉ, እነዚህም የፀሐይ መጥለቅለቅ እንዲጎዳ እና ወደ ቀይ ይለወጣል. ነገር ግን ሌሎች ሁለቱንም UVB ጨረሮች እና UVA ጨረሮችን የሚከታተሉ የUPF ደረጃዎችን ያካትታሉ። UVA ጨረሮች የቆዳ ካንሰርንም ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ፀሀይ ለሚመታ ልብስ የኔ የምሄድበት የምርት ስም ExOfficio ነው። ከሱሪ እስከ ሸሚዝ እስከ ኮፍያ ድረስ ለፀሃይ ማሳደጊያ የሚሆን ሰፊ ልብስ ይሠራሉ። በተለይም ረጅም እጄታ ያላቸውን የአየር ስትሪፕ ቀላል ሸሚዝ እወዳለሁ። አንድ ምቹ መቆረጥ ጋር የሚመጣ ነው, እጅጌ መሆኑን በቀላሉ ጥቅል እስከ (እና እጅጌ ትሮች ጋር ሊታሰሩ ይችላሉ), አንድ አየር ወደ ኋላ, እና ሁለት ለጋስ የደረት ኪስ. ExOfficio የሚተነፍሰው ፈጣን ማድረቂያ ናይሎን/ፖሊስተር ውህድ እስከ UPF 30 ደረጃ ተሰጥቶታል፣ይህ ማለት ባዶ ደረትን ቢነኩት ከምትችለው በላይ በዚህ ሸሚዝ በፀሀይ ውስጥ መቆየት ትችላለህ 30 እጥፍ። የተለመደው ነጭ የጥጥ ቲሸርት በንፅፅር የUPF ደረጃ 5 አካባቢ አለው።

የፀሐይ ጥንቃቄዎች የጭነት ሱሪዎች
የፀሐይ ጥንቃቄዎች የጭነት ሱሪዎች
ፓታጎኒያ የሐር ሚዛን ካፒሊን ቲ
ፓታጎኒያ የሐር ሚዛን ካፒሊን ቲ

ለመሠረት ንብርብር የፓታጎንያ ካፒሊን 1 የሐር ክብደት ዝርጋታ ቡድንን ለማሸነፍ በጣም ከባድ ነው። በግራንድ ካንየን ውስጥ በሁለት የቅርብ ጊዜ የብዝሃ-ቀን የእግር ጉዞዎች ወቅት የአጭር-እጅጌ ሥሪትን (ሥዕሉን) ለብሻለሁ። እንዲቀዘቅዝ አድርጎኛል፣ በፍጥነት ደርቆኝ፣ እና የUPF ደረጃ 50+ ጋር፣ ፀሀይን በሚያምር ሁኔታ ከለከለኝ። እና ፀሐይን የሚከላከሉ ልብሶችን በሚገዙበት ጊዜ አንድ የመጨረሻ ነገር ልብ ሊባል የሚገባው ነገር: በአንዳንድ ሁኔታዎች ጥቁር ቀለሞች ከብርሃን በተሻለ የ UV ጨረሮችን ይዘጋሉ. እርግጥ ነው, ነጋዴው, ጥቁር ሸሚዞች በሞቃት የአየር ጠባይ ውስጥ በጣም ሞቃት ናቸው.

የሚመከር: