2024 ደራሲ ደራሲ: Graham Miers | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-02-24 13:37
የ2013 የአዲስ አመት ውሳኔዬ ኪትቦርድን መማር ነበር፣ ግን ከየት እንደምጀምር አላውቅም። እርዳ!
ትንሽ ቀዝቃዛ ውሃ የማትፈሩ ከሆነ የኪቲቦርዲንግ ወቅት ቀድሞውኑ በጅምር ላይ ነው። በ 50 ዎቹ ውስጥ የውሀ ሙቀት በሚያንዣብብበት በኬፕ ሃትራስ ፣ ሰሜን ካሮላይና ውስጥ ከሚገኙት ትልቁ የኪቲቦርዲንግ ትምህርት ቤት መስራች ትራይፕ ፎርማን “ከመጋቢት ወር መጀመሪያ ጀምሮ ትምህርቶችን ይዘን ነበር” ብሏል።.
የፎርማን 35 አስተማሪ ትምህርት ቤት፣ በሁሉም ደረጃ ክፍሎችን የሚሰጥ፣ በአህጉሪቱ በጣም ነፋሻማ ከሆኑት አካባቢዎች አንዱ መሆኑ ይጠቅማል። "የምሳ ሰአት ሲመጣ በሱቁ ውስጥ ያሉት ሁሉም ሰው ልብሳቸውን ለብሰው ክፍያ ይከፍላሉ" ይላል። ትምህርት ለሚወስዱ ወይም ገና ለጀመሩት፣ ፎርማን ሪል ከአምራቹ Slingshot ጋር የነደፈው የ146 ዶላር የአሰልጣኝ ጥቅል ይመክራል። "ምንም አሰልጣኝ የሌለው ፍጹም የደረጃ ጀማሪ ከቦርሳው ውስጥ መብረር አይችልም" ይላል። "እንደ መኪና መንዳት ሁለተኛ ተፈጥሮ እስኪሆኑ ድረስ እንቅስቃሴዎችን እንድትለማመዱ ያስችልዎታል።" የ 3 ሜትር መጠኑ በውሃ ወይም በበረዶ ላይ ለአዋቂዎች ጥሩ ነው, እና 2-ሜትር ለልጆች ጥሩ ነው
ፎርማን በሁለት ልዩ የኪትቦርዲንግ፣ ፍሪራይድ እና ቀላል ንፋስ በጣም ፈጠራን ይመለከታል። በፍሪራይድ ውስጥ፣ ለጀማሪዎችም ሆነ ለባለሞያዎች በተመሳሳይ መልኩ ስለሚያገለግሉ አዳዲስ ካይትስ በጣም ተደስቷል። በቀላል ነፋስ ምድብ ፎርማን በሰአት 10 ማይል ወይም ከዚያ ባነሰ ንፋስ ለመብረር የተፈጠሩ አዳዲስ ካይትስዎችን ጠቅሷል። "ለአብዛኞቹ ሰዎች የእረፍት ጊዜ ውስን ነው" ይላል። "ጊዜ ሲኖርክ ክፍለ ጊዜህን ማጠናቀቅ ትፈልጋለህ። ከእነዚህ ቀላል የንፋስ ማሽኖች በአንዱ፣ ውሃው ለስላሳ ብርጭቆ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን አሁንም ወደ ኋላ እና ወደ ፊት እየቀደዱ ነው፣ ፍንዳታ እያጋጠመዎት ነው።
ፈሳሽ ኃይል ምቀኝነት ኪት
Slingshot ተርባይን
የሚመከር:
የውሃ መሟጠጥዎን እንዴት እንደሚነግሩ (እና እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ)
አንደኛ ነገር፣ ጥማት ከተሰማህ ጠጣ
ፊቴ ላይ ሳልወድቅ ቅንጥብ የለሽ ፔዳል ውስጥ እንዴት ልግባ?
ይህን ጥያቄ ወድጄዋለሁ። እና ከዞራና ቤጂንግ የመጣ መሆኑ ብቻ አይደለም፣ ይህም በፓሪስ ውስጥ እንደ ፒካሶ ለመናገር አስደናቂ ነው፣ ነገር ግን የምችለው ነገር ስለሆነ ነው።
ማክስ ኪንግ እንዴት በጣም ፈጣን ሆነ - እና እርስዎም እንዴት እንደሚችሉ
እ.ኤ.አ. ከ2007 ጀምሮ ድንቅ የሀገር አቋራጭ ሯጭ የሆነው ኪንግ ለአንድ አመት ተኩል ለሾላ ቻዝ ብቻ ስልጠና ሰጥቷል። ውጤቱ? የህይወቱ አስከፊው የብሔራዊ-ሻምፒዮንነት ውድድር
እንዴት እንደሚዋጉ ይማሩ እና እንዴት መሮጥ እንደሚችሉ ያውቃሉ
ለመጀመሪያ ጊዜ የቦክስ ትምህርት ስወስድ ከእውነተኛው ተዋጊ ጋር፣ በኦሎምፒክ ፈተና በወጣቱ ማይክ ታይሰን የተሸነፈው - ጓንት እና የጭንቅላት ልብስ አለበሰኝ፣ ከዚያም የመጀመሪያውን ትምህርት ሰጠኝ፡- “ቦክስ እዚህ አለ” ሲል ተናግሯል። ፣ የግሉተኞቼን ጎን በጥፊ መምታት
ወደ Skimo Racing እንዴት ልግባ?
የርቀት ሯጭ ጽናትን፣ የተራራውን ግርዶሽ እና የስሎም እሽቅድምድም ችሎታን አሳኩ